Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 100,21г | Белк: 166,37г | Углев: 140,19г.
Завтрак: Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Агуша Творог Детский 4,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Обед: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Сен Сой Соевый Соус Классический, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Рис Вареный. Ужин: Риат Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Варёная Сгущёнка Рогачев, Магнит Банан, Риат Творог Обезжиренный, Варёная Сгущёнка Рогачев, Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
