SashaDadekina- Журнал, 02 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2021:

1546 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 115,41г | Углев: 137,59г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Руккола, Яичный Омлет. Обед: Ленивые Голубцы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Ужин: Elementaree Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Малина (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю