SashaDadekina- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1493 ккал

Жир: 96,28г | Белк: 106,30г | Углев: 54,42г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Омлет с Молоком. Обед: Миндаль Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Ленивые Голубцы. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю