arli_s- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура - 5 🥳 сменилась первая цифра на весах. Давно я ее не видела 😊✨✨

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

2023 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 82,35г | Углев: 322,03г. Завтрак: Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Белковый Омлет, Вареное Яйцо. Обед: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. Ужин: Нектарины, Виноград, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво 0, Иней Говядина Отборная, Хлеб Дарницкий, Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса