hiitandhealthy13- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя hiitandhealthy13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1157 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 73,34г | Углев: 121,73г. Завтрак: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Обед: Noodles, Chicken Stir Fry. Ужин: Subway 6" Chicken Breast. Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie, Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Run - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

05 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiitandhealthy13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiitandhealthy13- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

hiitandhealthy13-Изменение Веса