Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
05 июн 21
numk4- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1539 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 83,68г | Углев: 203,03г.
Завтрак:
Линия Банан, Мерси Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мой Сок Зеленое Яблоко, Виктория Хлеб Мариинский, Свинина, Свиной Бульон, Картофель Отварной.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coca-Cola Кола Лайт, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю