Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
29 янв 14
mrsmole- Журнал, 29 янв 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow, what a terrible weigh in. I ate dinner way too late. Huge mistake. Sometimes, life gets in the way. I had to leave home at 4PM for a business mixer and I had a pear before I left so I wouldn't get hungry. I was so good - didn't eat any of their yummy looking appies while I was out. Got home at 8:45PM, ate dinner at 9:30PM.
Ugh. I hate eating late and it always bites me in the rear when it occasionally happens.
I know the 1.5 pounds the scale is saying is not true, but it can be depressing anyhow.
Just sticking to my plan. Tomorrow will be better.
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2014:
1921 ккал
Жир: 104,20г | Белк: 96,86г | Углев: 176,61г.
Завтрак:
Tomatoes, Subway Tuna Salad, Pineapple, Thomas' Original English Muffins, Hometown Buffet Poached Eggs.
Обед:
Medifast Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad.
Ужин:
Asian Sensations Pork Potstickers.
Перекус/Другое:
Pear.
подробнее ...
3354 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sometimes things just happen that we have no control over. Start again today - you will do fine.
29 янв 14 написано членом:
BuffyBear
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю