DanielleRG- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

71,5 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1802 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 93,76г | Углев: 158,81г. Завтрак: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. Обед: Pepsi Diet Pepsi, Golden Corral White Gravy, Potato French Fries, Macaroni or Noodles with Cheese, KFC Chicken Strips. Ужин: Tap Water, Schwan's Pizza By The Slice Pepperoni, Schwan's Pizzeria Style Six Cheese Pizza. Перекус/Другое: Ferrero Tic Tac. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 31 минуты, Работа по Дому - 18 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 52 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса