Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1543 ккал
|
Жир: 76,22г | Белк: 63,61г | Углев: 160,63г.
Завтрак: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, President Сыр Brie 60%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб Памперникел, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Лук, Лук, Гречка, Сметана 15%, Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Смесь Овощная Средиземноморская, Сладкий Красный Перец, Смесь Овощная Средиземноморская, Томатный Соус, Сердце Индейки , Лук, Гречка, Сметана 15%, Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
