Anna1987w- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

2133 ккал

Жир: 94,34г | Белк: 129,92г | Углев: 117,32г. Завтрак: Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Hafer Crunchy. Обед: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. Ужин: Monin Erdbeer Sirup, Prosecco, Erdbeeren, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Knoblauchbrot, Salakis Feta Light, Grüner Blattsalat, Aldi Wildbratwurst, Rindersteak. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Уборка - 1 час, Сплав на Каяках - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса