RabişDemay- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1104 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 38,89г | Углев: 126,92г. Завтрак: Tamek Çilek Reçeli , Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Menemen. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Çilek, Ceviz, Bim Cupido, Çilek. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Evde egzersiz - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса