Арина Олеговна- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1387 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 83,85г | Углев: 123,14г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Блины. Обед: Лукашинские Винегрет Классический, Красная Фасоль (Консервированная), Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 31 минуты, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса