stupid_ass- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

35,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

699 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 90,90г | Углев: 37,11г. Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок. Обед: Куриный суп-пюре✅, Помидоры, ВкусВилл Сосиски, Nescafe Gold. Ужин: Вкусвилл Брокколи, Атлантическая Треска. подробнее ...

1163 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса