schrodigender- Журнал, 05 июн 21

Então, eu tô tentando equilibrar. Almocei bem levinho hoje (sopinha de Abóbora) e à noite comi 2 churrasquinhos e 1 bombom enorme de morango (aquele que tem a fruta dentro da trufa). E sem ficar com a consciência pesada. Essa semana comi pizza e mesmo assim perdi meio kilo na semana. Acredito que o problema não é só o que você come e sim a quantidade. Antes eu comia 4 pedaços de pizza, agora comi 2. Não deixo de comer mas tento equilibrar.