Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hamdan fachrur rizal
Журнал
05 июн 21
hamdan fachrur rizal- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя hamdan fachrur rizal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bagi resep dong,
ada putih telur lumayan banyak,dimaasak apa ya enaknya??
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1778 ккал
Жир: 87,30г | Белк: 57,91г | Углев: 185,83г.
Завтрак:
Putih Telur Matang.
Обед:
Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Mie Telur (Ditambah, Masak), Kue Nagasari.
Перекус/Другое:
Indomaret Kacang Bali, Ubi Bakar Cilembu, Choki Choki Chococashew.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hamdan fachrur rizal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю