BillyLoneWolf- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

3756 ккал

Жир: 181,84г | Белк: 257,14г | Углев: 243,74г. Завтрак: Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Manitoba Harvest Shelled Hemp Seed, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Raisins, Clover Honey, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kroger Walnut Halves and Pieces. Обед: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Ужин: Butter (Salted), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Chicken or Turkey Cacciatore. Перекус/Другое: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). подробнее ...

3466 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса