SimoneSantosR- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя SimoneSantosR | < Предыдущая Запись |Следующий >

À 6 dias no app... muito feliz com os relatos. SÓ espero conseguir percistir .#forçaefoco

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1637 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 67,21г | Углев: 202,23г. Завтрак: Café, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Ужин: Tomates, Alface Americana, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Danette Danette, Coca-Cola Coca-Cola, Canção Vinho Tinto Suave, Café, Arcor Torrone, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: corda - 2 минуты, aeróbica - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimoneSantosR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimoneSantosR- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

SimoneSantosR-Изменение Веса