Nastas'ya_K- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя Nastas'ya_K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1683 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 34,31г | Углев: 220,27г. Завтрак: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Ужин: Печенье, Чай Несладкий. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт, Пирожок с Картошкой, Lay's Чипсы. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastas'ya_K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastas'ya_K- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

Nastas'ya_K-Изменение Веса