Kseniya 2021- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Kseniya 2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1179 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 68,65г | Углев: 80,49г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. Обед: Тавр Сосиска Ганноверская, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Вода. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Кардио - 1 час и 5 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniya 2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniya 2021- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kseniya 2021-Изменение Веса