nidi888- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 kg in 5 Wochen ...
wochenziel erreicht 🥳🥳🥳
darf gerne so weiter gehen
die 6 ist zum Greifen nahe

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1473 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 126,85г | Углев: 114,25г. Завтрак: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding, Arla Protein Drink Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Обед: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Eridanous Tintenfischringe, K-Classic Stremellachs Dill. Ужин: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Schweinefleisch süß sauer. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Фитнес - 27 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Sauber! 😊💪🏻👍🏻

05 июн 21 написано членом: Jazzue


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса