Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
|
123,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 33,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1907 ккал
|
Жир: 84,92г | Белк: 111,21г | Углев: 197,16г.
Завтрак: Hard-Boiled Egg , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Calavo Avocado. Обед: Coca-Cola Coke Zero (Can), NutriSystem Spicy Kung Pao Noodles. Ужин: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Salt , Whole Foods Market Stevia, Oregano , Lemon Juice , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Garlic , Medjool Dates , Kroger Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Selections Shredded Carrots, Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Dole Romaine Lettuce, NutriSystem Cheesy Chicken Casserole. Перекус/Другое: 88 Acres Cinnamon Maple Edge'nola, Garlic , Cabbage , Wegmans Mushrooms, Miko Brand Shiro Miso , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, Celery , Kitchen Basics Beef Bone Broth, Outshine Simply Indulgent Coffee dairy bar, Coca-Cola Coke Zero (Can), Babybel Mini Original Cheese, Babybel Mini Original Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vickiauntmick-Изменение Веса
|
