Sara7200- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

51,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1638 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 107,14г | Углев: 256,38г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Chobani Flip Cinnabun Fun, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Archer Farms Mint Cookies & Cream Reduced Fat Ice Cream, Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Перекус/Другое: Watermelon, Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса