Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
04 июн 21
Vaselopoula- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I keep doubting that I will continue to lose weight at the same pace. I’m anticipating a plateau and disappointment. I need to have more confidence and faith that how I have been nourishing my body for the past four months is compatible and working for my body. I will continue to indulge in yummy sweet foods within moderation and remind myself not to feel guilty. My body needs all foods. ❤️
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1744 ккал
Жир: 103,48г | Белк: 95,69г | Углев: 117,59г.
Завтрак:
Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Broccoli .
Обед:
Thin Sliced Chicken Breast , Ranch Dressing, Chopped Romaine Lettuce, Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Red Cabbage , Egg.
Ужин:
Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Olive Oil , Butter , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, M&M's Milk Chocolate M&M's, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю