Faust01- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

설사 한방에 쑤욱 내려가다니!

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

3306 ккал

Жир: 152,68г | Белк: 218,88г | Углев: 247,53г. Завтрак: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. Обед: 버섯볶음, 비비고 알탕, 김치, 잡곡밥, 육전, 닭갈비. Ужин: 미역국, 버섯탕수, 김치, 육전, 닭갈비. Перекус/Другое: 치즈타르트, 이케아 미트볼, 하이네켄 맥주, 키토랩 스테비아 초콜릿, 로아커 gran psticcceria white coconet(mini 8.3g), 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 종근당건강 유산균, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

헐 대박😳

04 июн 21 написано членом: jihyo kim

저녁...보러왔는데 쓕내려가는 소식만....그래도 축하는 축하!!파우스트님 만쉐이~~🙌🏻🙌🏻🙌🏻

04 июн 21 написано членом: hn_0605

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👏👏

05 июн 21 написано членом: choi choi 8

@Hn님 바로 원상 복구 됬을거 같아요 .ㅋㅋㅋㅋ

05 июн 21 написано членом: Faust01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса