PMcG83- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2560 ккал

Жир: 97,65г | Белк: 105,26г | Углев: 307,35г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Kingsmill 50/50 Bread. Обед: Grated Cheddar Cheese, Asda Cajun Chicken Breast Slices , Rocket, Sainsbury's Red Onions, Asda Baker's Selection White Panini Roll. Ужин: Colman's Spaghetti Bolognese Recipe Mix, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Extra Special Lean Beef Mince , Spaghetti. Перекус/Другое: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Dark Chocolate, Pringles Texas BBQ Sauce, Lotus Biscoff, Aldi Crispy Fries, Mars Ice Cream Bar, Magnum Classic. подробнее ...

749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса