Touteenrondeur- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

88,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

2263 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 66,58г | Углев: 301,07г. Завтрак: Gerblé Galette Maïs, Café au Lait. Обед: Casino Forêt Noire, Ananas, Auchan Fromage Blanc 20%, Boulettes de Bœuf, Pâtes (Cuites), Marque Repère Macedoine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireaux. Ужин: Poires, Auchan Bio Galettes de Maïs, Leader Price Mimolette en Tranches, Côtelette de Porc, Ratatouille Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса