marm0ora- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2217 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 122,52г | Углев: 298,54г. Завтрак: Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Обед: Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Girl Scout Cookies Chocolate Covered Almonds, Janerek, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Watermelon, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. Ужин: Lemon Juice, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Перекус/Другое: Bananas, Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса