Vale Ria.- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1787 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 63,97г | Углев: 256,90г. Завтрак: Myprotein Muesli Proteico, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Обед: Caffè (dalla Moca), Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Arance, Zespri Kiwi Green, Decò Crackers Integrali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Prosciutto Crudo, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio. Ужин: Zespri Kiwi Green, Arance, Morato Pane Bianco a Fette, Pomodorini, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Rummo Spaghetti senza Glutine. Перекус/Другое: Decò Yogurt Greco Magro . подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса