bbandeira- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

756 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 26,89г | Углев: 70,29г. Завтрак: Chá Verde, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, San Mar Psyllium, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . После Завтрака: Muffin Simples, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Pole Dance - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса