clare6969- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1563 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 53,29г | Углев: 187,38г. Завтрак: Warburtons Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Grapefruit. Обед: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Babybel Mini Light Cheese, Warburtons Sandwich Thins. Ужин: Chardonnay Wine, Mushroom Risotto. Перекус/Другое: McVitie's Choc Gems, Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Every bit adds up! Well done 🤗

05 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса