Pianistik- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя Pianistik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1965 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 70,93г | Углев: 258,04г. Завтрак: Велком Колбаса Брауншвейгская, Виктория Язык Говяжий Отварной, Молочный Завод Преображенский "Варёная Сгущёнка" в Вафельной Трубочке, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Обед: Язык Говяжий, Оболонь Пиво, Диетические Рыбные Котлетки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Белый Хлеб, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Перекус/Другое: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianistik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianistik- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

Pianistik-Изменение Веса