Gallina82- Журнал, 15 фев 11

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2011:

1548 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 116,68г | Углев: 160,39г. Завтрак: french vanilla international delight, Coffee, Bananas. Обед: Cooked Summer Squash, Beef Meatballs, Deli Thin Sliced Turkey, Chick Peas, Iceberg Lettuce. Ужин: squash, Mushrooms, Cooked Mushrooms (Canned), Marinara Sauce, Broccoli, Grilled Chicken Breast. подробнее ...

5112 ккал

Упражнение: Work - Sachem - 7 часа и 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 15 фев 11

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса