olgef28- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1889 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 146,78г | Углев: 132,34г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Aldi Chorizo, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Egg, Tesco Avocado, Tesco Skimmed Milk. Обед: Apricots , Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Strawberries, Cucumber (Peeled), Marks & Spencer Baby Leaf Salad, Morrisons Lemon Juice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen), Tesco Radish. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Waitrose Spelt Sourdough Bread, M&S Food Rainbow Trout Fillets, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mature Parmesan. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю