Anita@ann- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Anita@ann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1814 ккал

Жир: 131,72г | Белк: 106,44г | Углев: 59,82г. Обед: ΦΑΓΕ Γιαούρτι 5%, Арахисовое Масло, Миндаль, Стейк из Свинины или Котлета, Сыр Пруссия, Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Огурец (без Кожуры), Сыр Бри, Копченый или Вяленный Бекон, Вареное Яйцо, Салат, Майонез, Сыр Пруссия, Инжир. Перекус/Другое: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita@ann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita@ann- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anita@ann-Изменение Веса