Mmmandy- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1250 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 76,92г | Углев: 69,66г. Завтрак: blueberries, brummel & brown, hazelnut creamer, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: GROUND BEEF, avocado, cottage cheese shamrock, blueberries. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса