OlgaLogi- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1410 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 73,03г | Углев: 129,52г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Омлет с Брокколи. Ужин: Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Котлеты из Трески, Prisma Томат Розовый. Перекус/Другое: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса