AppleSin82- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя AppleSin82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2180 ккал

Жир: 116,93г | Белк: 73,36г | Углев: 215,32г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Обед: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Щи Постные . Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Зерница Вафли Шоколадные. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AppleSin82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AppleSin82- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

AppleSin82-Изменение Веса