Sir Jeffers- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

104,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

880 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 80,65г | Углев: 30,50г. Завтрак: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Обед: Green Leaf Lettuce , Green Peppers, Red Onions, Olives, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Tuna in Water (Canned). Ужин: Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows. Перекус/Другое: Apple Crumble, Almond Milk, Coffee. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса