Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
04 июн 21
Sir Jeffers- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
880 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 80,65г | Углев: 30,50г.
Завтрак:
Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg.
Обед:
Green Leaf Lettuce , Green Peppers, Red Onions, Olives, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows.
Перекус/Другое:
Apple Crumble, Almond Milk, Coffee.
подробнее ...
3246 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю