elen13yar- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1779 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 106,45г | Углев: 133,71г. Завтрак: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Haferflocken Каша Овсяная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вднх Хлеб Безглютеновый. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Гречка Отварная. Ужин: SPAR Оливковое Масло, Базилик, Сыр Гауда, Помидоры, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Суфле Молочное, Суфле Молочное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса