yuliya_198- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1684 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 92,63г | Углев: 175,46г. Завтрак: Сахар, Магнит Бородинский Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 3,2%. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Соевый Соус, Зеленый Перец, Белая Дача Салатный Микс, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Зефирюшки Воздушный Зефир, Nature Land Батончик Мюсли Орех с Брусникой, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса