anngrigorenk- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1852 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 128,34г | Углев: 178,26г. Завтрак: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Печеные Овощи, Семга Запеченная. Ужин: Клубника, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Стейк (Только Постный). Перекус/Другое: Фиги Меджул, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Любятово Хлебцы с Отрубями, Авокадо Авокадо, Печень Трески. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса