Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
04 июн 21
Liya telu vremya- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 16
Жизнь боль..
я хз почему так 😂 может вес как акции: то вверх то вниз ходит . Буду ждать. Конечно ещё стоит попробовать убрать молоко из рациона, хотя бы безлактозное оставить.. просто очень люблю чай с молоком. Попробую это сделать
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
1404 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 141,72г | Углев: 70,96г.
Завтрак:
Лосось, Grovo Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Отварные, Семушка Фисташки Очищенные.
Обед:
Куриное Филе.
Ужин:
Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Молочная Кухня Творог Детский, Молочная Кухня Кефир, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю