nadyakhudina- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя nadyakhudina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1348 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 97,58г | Углев: 119,99г. Завтрак: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Чай, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Кабачки с фаршем. Ужин: Пирожное картошка, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Активиа Термостатная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки с фаршем. Перекус/Другое: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Светлое Пиво, Клубника, Привет пирожное. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadyakhudina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadyakhudina- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

nadyakhudina-Изменение Веса