hanieiskandar- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя hanieiskandar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

423 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 19,64г | Углев: 44,99г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Перекус/Другое: Pisang Kepok Rebus. подробнее ...

3344 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanieiskandar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanieiskandar- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

hanieiskandar-Изменение Веса