ayusefryna- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя ayusefryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

73,05 :) jam 7 pagi, blm makan ap ap, blm minum juga

73 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

1352 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 135,63г | Углев: 103,63г. Завтрак: DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. Обед: Yellowfit Creamy Chicken Marsala with Fettuccine Carbonara, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Ужин: Buncis, Ikan Tuna Panggang, Kraft Singles, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Перекус/Другое: Soyjoy Almond & Chocolate, Puro WPRO Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayusefryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayusefryna- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

ayusefryna-Изменение Веса