ivana123$- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя ivana123$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

2121 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 110,43г | Углев: 236,27г. Завтрак: Australia's Own Organic Barista Almond, Ginger , Carrot Juice, Orange Juice , Besan Ladoo. Обед: Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Capsicum, Coles Baby Spinach, Coles Avocado, Hard-Boiled Egg , Valcom Rice Paper Rolls, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Happy Way Watermelon. Ужин: Lotus Savoury Yeast Flakes, Val Verde Passata Cooking Sauce, Onions , Coles Extra Lean Pork Mince, SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine. Перекус/Другое: Medjool Dates , Australia's Own Organic Barista Almond, Qenda Ultimate Fibre, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, The Happy Snack Company Roasted Chic Peas. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivana123$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivana123$- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

ivana123$-Изменение Веса