Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novaazizah1400
Журнал
04 июн 21
novaazizah1400- Журнал, 04 июн 21
Параметры Пользователя novaazizah1400
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2021:
2058 ккал
Жир: 82,61г | Белк: 132,57г | Углев: 215,66г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Healthi Ayam Suwir, Tomat, Bubuk kedelai.
Обед:
Perkedel Jagung, Kecambah, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Bayam, Oyong, Nasi Putih.
Ужин:
Tahu Goreng, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Selai kacang, Hatari Malkist Rasa Margarin, Banana cake, Frisian Flag Susu Full Cream, Pepaya, Mr. Bread Roti Manis Kasur Kombinasi, Popcorn.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novaazizah1400-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю