andyomi- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя andyomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Constancia

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1254 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 75,41г | Углев: 115,88г. Завтрак: Queso Feta, Queso Cottage, Café, Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Frambuesas Congeladas, Mercadona Plato Micro Oriental. Обед: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati, Papa Dulce, Judías Pintas. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, Berenjena Cocida. Перекус/Другое: Cerveza. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andyomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andyomi- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

andyomi-Изменение Веса