alenabgk- Журнал, 04 июн 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2021:

3132 ккал

Жир: 157,75г | Белк: 116,13г | Углев: 319,32г. Завтрак: Магнит Авокадо, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Болгарский Перец, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Grow Food Пшеничные Блинчики с Творожным Кремом , Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Show Time Попкорн Карамель. Ужин: Картофель Фри, Додо Пицца Маргарита , Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 04 июн 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса