charo nicole- Журнал, 03 июн 21

Параметры Пользователя charo nicole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2021:

1528 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 89,00г | Углев: 214,55г. Завтрак: Pan Integral, Manzana, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral. Обед: La Italiana Ravioles Cuatro Quesos, Tomate de Árbol, Huevo Duro, Inca Arvejas. Ужин: Queso Fresco, Soja Texturizada, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada. Перекус/Другое: McDonald's Medialuna de Manteca, Cereal, Banana, Yogur Natural (Leche Entera). подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charo nicole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charo nicole- Журнал, 03 июн 21

Оставить свой Комментарий

charo nicole-Изменение Веса